Hem Om Oss

Om Oss

Löpning, simning, styrketräning, Boxning, dans… – här hittar alla något för sig själva. Som kardioentusiaster, liksom de som älskar vapen, kan välja mellan flera specialdesignade planer (registreringar. Om du bara är i början av ditt fitnessäventyr kommer vi att berätta hur du utför några övningar för att beskriva hur det ser ut för första gången i gymmet och förklara hur du använder Träningsutrustning. Den information som du hittar i den här artikeln hjälper dig att uppnå en platt mage, elastisk röv och en vacker figur utan överflödigt fett. Ja, motivationen! Det räcker inte för henne.Hälsa är den viktigaste rikedom som vi har, som den viktigaste förutsättningen att känna sig full av vitalitet, att njuta av välbefinnande och skydda oss från olika sjukdomar-det är en hälsosam kost.Hälsa är den viktigaste rikedom som vi har, som den viktigaste förutsättningen att känna sig full av vitalitet, att njuta av välbefinnande och skydda oss från olika sjukdomar-det är en hälsosam kost.Om vilka produkter och i vilka kvantiteter som ska vara tillsammans i alla rätter som konsumeras under dagen, rapporteras noggrant av Institutet för mat och näring, näringsstandarder.

Dietary standarder-mängden energi och viktiga näringsämnen som uttrycks i förhållande till en person och en dag, med hänsyn till specifika för vissa grupper av skillnader i behoven hos kroppen beror på ålder, kön, fysiologiska tillstånd och fysisk aktivitet, samt relaterade till levnadsförhållanden och livsstil.
Hälsosam mat, så att kroppen kan få alla näringsämnen som är nödvändiga för sin normala funktion, det vill säga vitaminer och mineraler som reglerar kroppens kemiska processer och handlingar.

Hitta andra sociala medier profiler:

O autoru: 

Oliwia Bergström är en dans och fitness instruktör som älskar sitt jobb mer än livet. Under många år var han engagerad i fotografering, hans andra kärlek, som nu, på grund av ansvar, har gått vid vägkanten. Men så fort han hittar tid att skaka av sig kameran. Hur man slappnar av helt, Välj filmer från översta hyllan. itness förföljer mig med någon för 2 år sedan. Jag var tvungen att förbättra min träning, så jag började springa och studera hemma. Efter ett tag upphörde en övning att vara tillräckligt för mig, så jag anmälde mig till gruppklasser på klubben.

kontakt – [email protected]